Sign in or 
Share this
Mutiara Kata
This page has been deleted by fizie_9834.
To restore this page, please contact a site moderator.|
fizie_9834 |
Latest page update: made by fizie_9834
, Feb 27 2010, 9:19 PM EST
(about this update
About This Update
Edited by fizie_9834
No content added or deleted. - complete history) |
|
Keyword tags:
Mutiara Kata
More Info: links to this page
|
| Started By | Thread Subject | Replies | Last Post | ||
|---|---|---|---|---|---|
| aleh | Banyak kelebihan lain jika rajin berjalan kaki | 1 | Oct 24 2010, 12:20 AM EDT by Anonymous | ||
|
Thread started: Sep 23 2007, 11:22 PM EDT
Watch
-mengurangkan tekanan darah dan kolesterol
- mengurangkan berat badan - meningkatkan fleksibiliti sendi dan otot - menguatkan otot dan tulang - meningkatkan sistem ketahanan tubuh - pernafasan lebih baik - tidur lebih lena - mengekalkan kimia tubuh yang seimbang - membina keyakinan dan kesejahteraan mental Jika rasa tiada masa untuk melakukan senaman mudah ini, fikirkan sesuatu yang kreatif dengan masa anda. Anda boleh berjalan ke destinasi yang dituju atau mengajak teman melakukan senaman ini bersama. Anda boleh memilih persekitaran menarik kerana sambil berjalan, anda boleh menikmati keindahan persekitaran di sekeliling. |
||||
| Anonymous | buat teman | 0 | May 21 2010, 5:45 AM EDT by Anonymous | ||
|
|
Thread started: May 21 2010, 5:45 AM EDT
Watch
"Wahai teman, membenci pada apa yg kau pandang merupakan satu kerugian..ketahuilah oleh mu wahai teman, stiap apa yg kau pandang merupakan pengalaman..sama2lh kita renung2kan..."
(iz.pk_dulu) |
||||
| Anonymous | salam ukhwah | 0 | Aug 7 2009, 8:28 AM EDT by Anonymous | ||
|
|
Thread started: Aug 7 2009, 8:28 AM EDT
Watch
"Hai manusia, bertaqwalah kepada Tuhanmu yang telah menciptakan kamu dari seorang diri, dan daripadanya Allah menciptakan isterinya; dan dari keduanya Allah memperkembang-biakkan laki-laki dan perempuan yang banyak. Dan bertaqwalah kepada Allah yang dengan (mempergunakan) namaNya kamu saling meminta satu sama lain, dan (peliharalah) hubungan silaturrahim. Sesungguhnya Allah selalu menjaga dan mengawasi kamu."
-- An-Nisa': 1 |
||||
Showing 3 of 80 threads for this page
- view all
